Ho deciso di dare una chance a questo nuovo integratore a base di curcuma e piperina della gloryfeel, e dopo un mese di utilizzo, ecco le mie opinioni sincere.
- Alto Dosaggio: Ogni capsula contiene 700mg di curcuma in polvere pura, di cui 35mg di curcumina, e 2,1mg di estratto di pepe, di cui 2mg di piperina. Questo dosaggio elevato mi ha dato fiducia nell’efficacia del prodotto.
- Vegan-Friendly: Essendo rivestite in cellulosa puramente vegetale, queste capsule sono ideali per chi segue una dieta vegan o vegetariana. Un grande vantaggio per chi cerca integratori senza compromessi sulle proprie scelte alimentari.
- Lunga Durata: Con 400 capsule per confezione e una dose consigliata di 1 capsula al giorno, il prodotto copre il fabbisogno di 13 mesi di trattamento. Questo non solo rende il prodotto economico ma semplifica anche la routine quotidiana.
- Biodisponibilità Potenziata: La presenza di estratto di pepe nero accresce la biodisponibilità della curcuma, massimizzando i suoi benefici per la salute.
- Alta Qualità Tedesca: Il marchio GloryFeel è sinonimo di qualità tedesca. Le capsule sono prodotte seguendo i più alti standard qualitativi, sottoposte a test regolari per garantire purezza e sicurezza. Senza glutine, senza lattosio, senza aromi o additivi artificiali.
- Dimensioni delle Capsule: Anche se sono facili da deglutire, alcune persone potrebbero preferire capsule più piccole. Personalmente, non è stato un problema significativo.
Le Capsule di Curcuma e piperina ad Alto Dosaggio di GloryFeel sono diventate una parte essenziale della mia routine giornaliera. La loro alta concentrazione e la compatibilità vegan le rendono un’opzione ideale per chiunque cerchi un integratore di curcuma di qualità. Consiglio vivamente questo prodotto a chiunque voglia sperimentare i benefici della curcuma in modo comodo e duraturo.
Quando prendere integratori curcuma e piperina?
La curcuma è conosciuta per i suoi potenziali benefici per la salute, ma è importante sapere quando e come prendere un integratore con la curcuma per massimizzare i suoi effetti. Ecco alcune linee guida generali:
- Con i Pasti: La curcuma e piperina è liposolubile, il che significa che è meglio assorbita quando viene consumata con grassi. Prendere un integratore di curcuma durante i pasti, soprattutto quelli che contengono grassi sani, può migliorare la sua biodisponibilità.
- Con Piperina: La piperina, presente nel pepe nero, può aumentare significativamente l’assorbimento della curcumina (il principio attivo della curcuma). Gli integratori che combinano curcuma e piperina possono essere più efficaci. Assicurati di seguire le indicazioni sulla confezione per la corretta assunzione.
- Per il Benessere Giornaliero: Molti integratori di curcuma sono progettati per essere assunti quotidianamente per sostenere il benessere generale. Se stai cercando di ottenere benefici a lungo termine, seguire regolarmente le dosi consigliate può essere utile.
- Per Ridurre Infiammazioni: Se stai prendendo curcuma per ridurre l’infiammazione, potresti considerare di distribuire le dosi durante la giornata. Tuttavia, consulta sempre un professionista della salute prima di modificare la tua routine di assunzione.
- Attenzione alle Interazioni: La curcuma può interagire con alcuni farmaci. Se stai assumendo farmaci o hai condizioni mediche preesistenti, è fondamentale consultare il tuo medico prima di iniziare un supplemento di curcuma.
- In Caso di Problemi Digestivi: La curcuma può sostenere la salute digestiva. Prendere un integratore di curcuma prima dei pasti potrebbe essere utile per alcune persone che cercano supporto digestivo.
- In Caso di Dolore Articolare: Se stai cercando di gestire il dolore articolare, potresti considerare di prendere la curcuma in concomitanza con i pasti o con un integratore appositamente formulato per il supporto articolare.
Controindicazioni integratore curcuma e piperina
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Sebbene la curcuma e piperina siano generalmente considerati sicuri e benefici per molte persone, è importante essere consapevoli delle controindicazioni e delle possibili interazioni con determinate condizioni mediche o farmaci. Di seguito sono riportate alcune delle controindicazioni più comuni dell’assunzione di integratori di curcuma:
- Calcoli Biliari: La curcuma può stimolare la produzione di bile, e ciò potrebbe essere problematico per le persone con calcoli biliari. Coloro che hanno calcoli biliari o problemi alla cistifellea dovrebbero consultare un medico prima di assumere integratori di curcuma.
- Problemi di Coagulazione: La curcuma può avere effetti anticoagulanti e antiaggreganti, il che potrebbe potenzialmente aumentare il rischio di sanguinamento, soprattutto se assunta in dosi elevate. Le persone con disturbi della coagulazione o che assumono farmaci anticoagulanti dovrebbero consultare un professionista della salute.
- Problemi di Zucchero nel Sangue: La curcuma può abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Le persone con diabete o che assumono farmaci per il controllo del glucosio dovrebbero monitorare attentamente i livelli di zucchero nel sangue e parlare con il proprio medico prima di utilizzare integratori di curcuma.
- Gravidanza e Allattamento: Mentre la curcuma è generalmente considerata sicura quando usata come spezia alimentare, l’assunzione di dosi elevate attraverso integratori potrebbe non essere sicura durante la gravidanza o l’allattamento. Le donne in gravidanza o in allattamento dovrebbero consultare il proprio medico prima di assumere integratori di curcuma.
- Ulcere e Disturbi Gastrointestinali: La curcuma può aumentare la produzione di succhi gastrici e potrebbe non essere adatta per le persone con ulcere o altri disturbi gastrointestinali. In caso di problemi gastrointestinali preesistenti, è consigliabile parlare con un medico prima di iniziare un supplemento di curcuma.
- Allergie: Alcune persone potrebbero essere allergiche alla curcuma. Se si verificano sintomi di allergia, come prurito, eruzione cutanea o difficoltà respiratorie, è importante interrompere immediatamente l’assunzione di curcuma e consultare un medico.
- Interazioni Farmacologiche: La curcuma può interagire con alcuni farmaci, come anticoagulanti, farmaci per il diabete e farmaci antiacidi. Chi sta assumendo farmaci dovrebbe consultare il medico prima di iniziare un supplemento di curcuma per evitare possibili interazioni.
Vi riporto un articolo che ho scritto sulle principali caratteristiche della curcuma
